ESTRÉS,COMO TRANS. ESTE TERRIBLE ENEMIGO EN ALIADO

¿Qué causa el estrés? ¿ Es posible combatirlo? ¿Cómo evitar sus sugerencias negativas y transformarlo en fuerza positiva? Son algunas preguntas que este libro pretende responder, con el objetivo de ayudar a las personas a identificar la principal fuente de sus problemas y liberarse de él, tomando las riendas de su destino en las propias manos y conduciendo su vida bien lejos de los miedos y las tensiones, libres de estrés.